でも、手でマッサージって面倒だったりするのよね。
そこで、オススメなのが【麺棒】
この麺棒、100円ショップ商品で充分♪
あとは足を麺棒でするだけ♪
簡単でしょ？
実は雅のタンスにも100円ショップで買った麺棒が眠ってます。
眠ってる!?
そう、雅の麺棒はタンスの肥やしになりつつあるのです^^;
確かに、長い麺棒でふくらはぎゴリゴリするのは気持ちイイ♪
効いてるって感じもする。
…だけど、続かない雅なのです。
テレビ見ながらって思っていたんだけど、テレビを見る位置に麺棒置けず…
結局数回使ってタンスで眠ることに。
テレビを見る位置に常備できれば、続けられると確信してる雅。
100円で麺棒買えちゃうから、まずは買って試してみては？
気持ちイイから♪
あとは、長く続けられる方法を考えてみて(*≧∀≦*)
いい方法あったら、雅に教えてくださいm（＿＿）m
1日3分！めん棒ゾーンセラピーでからだラクかるっ！
無理なく続けられるダイエット。
それが雅のダイエット。
タグ：リンパ
モチベーションアップするので、クリックお願いしますm（＿＿）m
